女生腿毛長多且有胡子，可能是遺傳、內分泌失調、多囊卵巢綜合征、藥物影響、不良生活方式等原因導致。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，天生毛發較為旺盛。這通常難以徹底改變，但可通過激光脫毛等方式改善。 2.內分泌失調：比如體內雄激素水平過高，會出現這種情況。需要調整生活作息，保持充足睡眠，避免壓力過大，必要時就醫檢查激素水平，根據結果進行治療。 3.多囊卵巢綜合征：這是常見原因之一，可能伴有月經不調、肥胖等癥狀。需就醫確診，通過藥物治療，如口服短效避孕藥（達英-35、優思明、媽富隆）調節激素水平。 4.藥物影響：某些藥物可能導致毛發異常生長，如糖皮質激素。在病情允許的情況下，可在醫生指導下調整用藥。 5.不良生活方式：長期熬夜、高糖高脂飲食等，可能影響激素分泌。要養成良好的生活和飲食習慣。 總之，女生出現腿毛長多且有胡子的情況，不要過于焦慮。建議先改善生活方式，若情況嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取針對性的治療措施。

可以使用脫毛膏只能暫時性的脫毛，需要反復使用。脫毛膏的使用在說明書上都是有的，但要注意使用完脫毛膏以后一定要使用精華液不然會使毛孔變大。