長痘且被中醫診斷為濕熱、虛性體質，伴有肺脾胃熱、內分泌紊亂，可通過中藥調理。常用的有龍膽瀉肝丸、清熱暗瘡片、金花消痤丸等。 1.龍膽瀉肝丸：具有清肝膽、利濕熱的作用。對于肝膽濕熱引起的長痘，有一定的改善效果。 2.清熱暗瘡片：能清熱解毒、涼血散瘀。適用于熱毒瘀阻所致的長痘癥狀。 3.金花消痤丸：有清熱瀉火、解毒消腫的功效。對于肺胃熱盛引發的痘痘有治療作用。 4.飲食調理：飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣、油膩、甜食等。 5.生活習慣：保持充足睡眠，避免熬夜；適度運動，促進新陳代謝；保持心情舒暢，減少壓力。 總之，長痘的調理需要綜合考慮，在用藥的同時注意生活和飲食的調整。如癥狀嚴重，建議及時前往正規醫院就診。

胃腸熱證是由于偏食辛辣溫熱食物，或濕邪化燥化熱、肝郁化熱，導致胃腸積熱的病證。1.胃腸熱證的臨床表現及宜忌食物臨床表現：以胃熱為主者，胃脘灼熱疼痛明顯，并伴有能食易饑。以腸熱為主者，大便干硬秘結突出，伴有腹痛腹脹；上兩者的共同之處是都有面紅身熱、口干、口苦、口臭、喜歡冷飲食、心煩、小便少而黃，舌質紅、苔黃燥，脈滑數。宜食食物：性質寒涼，具有清胃火、瀉腸熱作用的食物，如小米、小麥、豆腐、綠豆、綠豆芽、苦瓜、冬瓜、黃瓜、莧萊、白菜、芹菜、茭白、西瓜、香蕉、枇杷、梨、桃子、兔肉等。忌食食物：性質溫熱，具有補陽助熱作用的食物，如秈米、核桃仁、狗肉、羊肉、雞肉、河蝦、海蝦、龍眼肉、荔枝、鏈魚、草魚、薤白、芥菜、刀豆、紅糖、紅棗等。味辛辣性溫熱的食物，如辣椒、韭菜、茴香萊、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、茴香菜、大蒜、白蔻等。

壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。長痘痘需要吃的比較清淡一點應早睡早起，多喝水。

您好，這位女士，您這樣的情況是脾胃不和的原因.建議：到正規的中醫院，做做中藥的調理，配合針灸效果比較好，最主要的是身體的鍛煉.

你好，根據你說的情況，考慮是有身體濕熱導致皮脂腺分泌失調的，你說的藥物是不適合的。你好，對于這種情況，你是可以使用點玫蘆消痤膏，同時是可以服用皮膚病血毒丸的，注意忌食辛辣刺激性的食物的，希望我的回答對你有幫助。醫生詢問：還有不明白的嗎？