您好，您這應該是腎陽虛的表現(xiàn)，跟您的體質有關系，建議您去找個有經(jīng)驗的中醫(yī)專家看看，辨證論治，喝湯藥調理一下。杜仲腰花，茴香燉煮腎，杞地山藥粥都是不錯的補腎食療方法，您可以試試，腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補。此外，您還可以試試中醫(yī)針灸，效果還是很明顯的。祝健康，希望我的建議對你有幫助。

您好，您這樣的情況應該是陽虛導致的。建議您去看看中醫(yī)，或是自己買點金匱腎氣丸、鹿胎丸、右歸丸等服用，飲食上注意多吃點狗肉、羊肉、豬肚、韭菜、肉桂等，另外，經(jīng)常熱水泡腳也會增強腎功能。平時養(yǎng)成良好的生活習慣，不要經(jīng)常熬夜。

您好，手腳容易涼，一般跟活動少、末梢循環(huán)不好或貧血有關。建議，如果有貧血則補鐵補血治療，如果沒有貧血的話，建議多活動活動，活動會促進血液循環(huán)加快、產(chǎn)熱，手腳就不會涼了。

你好,通過你對癥狀的描述,我們認為這可能是陽虛了,可吃些桂附地黃丸

你好，從西醫(yī)角度來講，這種情況多見于甲狀腺功能降低，從中醫(yī)來講屬于腎陽虛，四肢失于溫煦造成的中醫(yī)有個治療此病的方子叫做四逆湯，對于腎陽虛，四肢冰冷具有很好的治療效果，可以從根本上進行調理，當然可以結合西醫(yī)檢查甲狀腺功能，平常注意加強鍛煉,增強體質,特別是要有意識的多活動下四肢,可以進行些肢端按摩;營養(yǎng)上多吃些熱性食物，如羊肉，狗肉等，祝你早日康復

你好.主要原因是因為自律神經(jīng)的功能調節(jié)不順暢,血管變細引起.加上腳趾,膝蓋,肩膀,手指等都是運動較多的關節(jié)部位,脂肪少,熱度容易散失,血管也較少,更容易感到發(fā)冷.補充營養(yǎng)多吃促進血液循環(huán)的食物,如芝麻,菠菜,花生,豆腐,新鮮魚類,大蒜,青蔥,辣椒,咖哩.要有的放矢地食用一些滋陰潛陽,熱量較高的膳食,同時也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素的缺乏.北方冬季寒冷,可酌補溫熱的食品,如牛,羊,狗肉等;在煲湯或燉肉時可加入黃芪,既不影響味道,又可補氣固表.