經(jīng)常頭暈頭昏沉可能由多種原因引起，如貧血、低血壓、頸椎病、耳部疾病、腦血管疾病等。治療方法因病因不同而有所差異，一般包括改善生活方式、藥物治療等。 1.貧血：貧血導(dǎo)致的頭暈頭昏，可補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B12 和葉酸。鐵劑能增加鐵的攝入，促進(jìn)血紅蛋白合成；維生素 B12 和葉酸有助于紅細(xì)胞的生成。 2.低血壓：可服用生脈飲等藥物提升血壓。同時(shí)要注意多喝水，增加血容量。 3.頸椎病：通過服用頸復(fù)康顆粒等改善頸部血液循環(huán)，緩解神經(jīng)受壓。 4.耳部疾病：如梅尼埃病，可使用倍他司汀改善內(nèi)耳循環(huán)。 5.腦血管疾病：如腦供血不足，可用尼莫地平、銀杏葉提取物片等擴(kuò)張血管，改善腦循環(huán)。 總之，出現(xiàn)經(jīng)常頭暈頭昏沉的情況，應(yīng)先明確病因，再選擇合適的治療方法和藥物。且用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，切勿自行用藥。同時(shí)，建議前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查和診斷。

根據(jù)你的年齡還要排除是不是由于植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致建議你可以口服點(diǎn)穩(wěn)心顆粒和心神寧和谷維素治療一段時(shí)間試試。

根據(jù)您描述的情況，建議到心內(nèi)科看一下。建議您及時(shí)到心內(nèi)科看一下，平日多喝溫開水，保證睡眠不熬夜，注意休息，多吃清淡,不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物,多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，希望我的答案能幫到您，祝您及家人身體健康！

你好，你的情況可以口服液補(bǔ)充氣血的藥物。例如：生脈飲口服液、阿膠顆粒等等，平時(shí)注意多飲水。

很高興能為你解答，你的病情悉知，考慮是腦供血不足。這種情況建議你可以去醫(yī)院看中醫(yī)內(nèi)科對(duì)癥中醫(yī)調(diào)理效果最好，祝你身體健康。