胸部起雞皮不夠光滑且乳房長毛，可能與激素水平變化、毛囊異常、皮膚疾病、營養不良、遺傳因素等有關。 1. 激素水平變化：體內雄激素水平過高可能導致乳房長毛。可通過激素六項檢查明確，必要時使用抗雄激素藥物，如螺內酯、環丙孕酮等，但需在醫生指導下使用。 2. 毛囊異常：毛囊過度增生或發育異常也會引起。保持皮膚清潔，避免刺激毛囊。 3. 皮膚疾病：如毛周角化癥，可局部使用維 A 酸乳膏、水楊酸軟膏等改善。 4. 營養不良：缺乏維生素 A、E 等可能影響皮膚狀態。適當補充富含此類維生素的食物，如胡蘿卜、堅果等。 5. 遺傳因素：部分人由于遺傳天生毛發較旺盛。一般無需特殊處理，若影響美觀可考慮激光脫毛。 總之，胸部出現起雞皮不光滑和乳房長毛的情況，原因多樣。如果癥狀明顯或伴有其他不適，建議及時到正規醫院皮膚科或內分泌科就診，明確原因后進行針對性治療。

雞皮膚也就是毛孔角化,建議在當地醫師知道下服用維生素A,E,薄芝片,四物合劑,外搽迪維霜。洗澡時患部應涂抹含有去角質成份的肥皂或沐浴乳，并輕輕地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。