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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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10 歲孩子足跟兩側(cè)疼痛可能是生長(zhǎng)痛、運(yùn)動(dòng)損傷、跟腱炎、足底筋膜炎、平足或骨骼發(fā)育異常等原因引起。 1.生長(zhǎng)痛:孩子生長(zhǎng)發(fā)育較快,骨骼、肌肉、肌腱的生長(zhǎng)速度不一致,可能導(dǎo)致足跟兩側(cè)疼痛。這種疼痛通常是間歇性的,夜間較為明顯,一般無(wú)需特殊治療,可通過(guò)熱敷、按摩緩解。 2.運(yùn)動(dòng)損傷:孩子活動(dòng)量大,如跑步、跳躍等,可能造成足跟部位的肌肉、肌腱拉傷或扭傷,引起疼痛。需要休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),疼痛嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用云南白藥氣霧劑等藥物。 3.跟腱炎:長(zhǎng)期過(guò)度運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng),可能引發(fā)跟腱炎,導(dǎo)致足跟兩側(cè)疼痛。治療包括休息、物理治療,如超短波、紅外線等,也可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 4.足底筋膜炎:長(zhǎng)時(shí)間站立或行走,足底筋膜受到過(guò)度牽拉,產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥,引起疼痛。可通過(guò)足底拉伸、穿舒適的鞋子改善,必要時(shí)服用布洛芬緩釋膠囊。 5.平足:足弓塌陷,足部受力不均,容易導(dǎo)致足跟疼痛。可定制矯形鞋墊,改善足部受力。 6.骨骼發(fā)育異常:如先天性的骨骼結(jié)構(gòu)異常,也可能引起足跟兩側(cè)疼痛。需要通過(guò) X 線等檢查明確,嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 孩子足跟兩側(cè)疼痛的原因較多,如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確原因,采取相應(yīng)的治療措施。
2025-02-05 12:23
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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足跟疼痛的原因很多,但多數(shù)是跟骨骨刺所致。在人體的足跟部的皮里骨外,有一彈性脂肪墊,在雙腳負(fù)荷全身重量行走時(shí),該墊起著緩沖的作用,使跟骨不直接撞擊地面。隨著年齡的增長(zhǎng),此軟墊會(huì)發(fā)生退行性的改變而失去彈性作用。而體重的增加則使雙腳的負(fù)重加大,足底受力增加,時(shí)間長(zhǎng)了便導(dǎo)致病理變化而形成了骨刺。在足跟稍一觸地走路之時(shí),骨刺便刺激周?chē)M織的末梢神經(jīng),患者便產(chǎn)生了疼痛之感。首先應(yīng)減輕體重,使足底受力減少。急性疼痛期應(yīng)減少站立及走路的時(shí)間,并可在足跟部加有彈性的柔軟鞋墊,以緩沖足跟受力的強(qiáng)度。患者可用一鈍頭器械刺激痛點(diǎn)或隨時(shí)自我按摩使之逐步形成新的保護(hù)墊,也可去醫(yī)院局部封閉治療,以消除局部炎性反應(yīng)而達(dá)到止痛效果。癥狀嚴(yán)重骨刺巨大可采取手術(shù)切除根治。在鞋墊或海棉鞋墊下與足跟疼痛相應(yīng)部位剪成小洞,大小可隨疼痛范圍而定。加墊法。在足下疼痛部位的鞋墊下,用棉花、舊布等墊高0.5~1厘米,使跟下疼痛部位有持續(xù)擠壓、按摩作用,促使局部無(wú)菌性炎癥吸收、擴(kuò)散。蹬地法。用足跟用力蹬地,次數(shù)不限。
2016-02-27 20:40
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