腎結(jié)石易復發(fā)可能與代謝異常、不良飲食習慣、尿路梗阻、感染、缺乏運動等有關。要注意多喝水，避免高草酸、高嘌呤食物。 1.代謝異常：某些人的代謝功能存在問題，如鈣代謝紊亂，容易形成結(jié)石。 2.不良飲食習慣：攝入過多草酸含量高的食物，如菠菜、草莓；或嘌呤高的食物，如動物內(nèi)臟、海鮮等。 3.尿路梗阻：尿路狹窄、前列腺增生等導致尿液排出不暢，容易形成結(jié)石。 4.感染：泌尿系統(tǒng)感染時，細菌會使尿液成分改變，促使結(jié)石形成。 5.缺乏運動：運動量少，不利于小結(jié)石排出。 6.喝水量不足：飲水少會使尿液濃縮，增加結(jié)石形成的風險。 總之，預防腎結(jié)石復發(fā)需要綜合多方面的注意。定期進行泌尿系統(tǒng)檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，適度運動，多喝水。

你好，腎結(jié)石患者應多飲白開水，多吃黑木耳，合理的補鈣，睡前不要喝牛奶，同時要限量攝入糖類，少吃豆制品和草酸鹽含量高的食物，如菠菜，葡萄等，祝你早日康復。

你好，由于對腎結(jié)石的病因目前還不太明確，所以應該在飲食中注意以下幾點：①大量飲水，每天2000－3000毫升，盡可能使尿量達到2000毫升以上。②應限制肉類的攝入量，特別是動物內(nèi)臟。③有些食物應少吃，如菠菜、土豆、蘆筍、胡蘿卜、榨菜、帶魚、濃茶、速溶咖啡等。

飲食不要吃含鈣高的食物，比如豆類，菠菜，不要吃。