高中生出現(xiàn)精液和尿液變黃，可能由多種原因引起，如飲水不足、飲食因素、炎癥感染、藥物影響、全身性疾病等。 1.飲水不足：如果日常飲水過少，身體處于缺水狀態(tài)，尿液會(huì)濃縮變黃，精液也可能受影響。這種情況需要增加飲水量，每天至少 1500 - 2000 毫升。 2.飲食因素：近期大量食用胡蘿卜、芒果等富含胡蘿卜素的食物，可能導(dǎo)致尿液和精液發(fā)黃。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后可改善。 3.炎癥感染：尿道炎、前列腺炎等炎癥，會(huì)使尿液和精液顏色改變。可使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等藥物治療，但需遵醫(yī)囑。 4.藥物影響：某些藥物如維生素 B2 等，可能導(dǎo)致尿液變黃。一般停藥后可恢復(fù)。 5.全身性疾病：如黃疸，膽紅素代謝異常，也會(huì)出現(xiàn)尿液和精液發(fā)黃。需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。 如果精液和尿液發(fā)黃的情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適，如尿頻、尿急、尿痛等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

患者自述手淫半年，求助解決。手淫對(duì)身體沒有特別傷害，主要是心理健康受到不利影響。但如果長(zhǎng)期沉溺于此，對(duì)將來性生活會(huì)有不良影響,還是分散注意力，應(yīng)培養(yǎng)積極健康的興趣，轉(zhuǎn)移注意力,避免整日沉湎于性愛的幻想中，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，保證充足的睡眠時(shí)間，進(jìn)行適度的體育鍛煉并長(zhǎng)期堅(jiān)持，循序漸進(jìn)的戒除手淫，這樣假以時(shí)日，身體各個(gè)方面都會(huì)向好的方面發(fā)展。祝健康！