大體力勞動和思考時出現頭部緊扎樣疼痛，可能與血管緊張、神經疲勞、頸椎問題、血壓異常、心理因素等有關。 1.血管緊張：長時間大體力勞動或思考會使腦血管收縮，導致血流不暢，引起頭痛。可通過休息、按摩頭部緩解。 2.神經疲勞：過度用腦使神經一直處于興奮狀態，易產生疲勞和疼痛。保證充足睡眠，適當放松大腦能改善。 3.頸椎問題：長期不良姿勢可能引發頸椎病變，壓迫神經和血管，影響頭部供血，進而導致頭痛。需注意頸部姿勢，多做頸部運動。 4.血壓異常：勞動和思考時血壓波動，過高或過低都可能引起頭痛。定期測量血壓，必要時遵醫囑治療。 5.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒會誘發頭痛。學會調節情緒，如通過冥想、深呼吸等方式。 總之，出現這種頭痛不可忽視，應注意休息和調整生活方式。如癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行相關檢查，如頭顱 CT、頸椎 X 線等，以明確病因，采取針對性治療。

一般是被子太厚，或手放在胸口引起的。別的沒有問題的。