長期玩游戲后眼睛疼、上眼皮磨，可能是用眼過度、眼部感染、干眼癥、麥粒腫、眼結石等原因造成的。 1.用眼過度：長時間玩游戲，眼睛得不到充分休息，會導致眼疲勞，出現疼痛和異物感。應減少用眼時間，每隔一段時間遠眺或閉目休息。 2.眼部感染：不注意眼部衛生，可能引發結膜炎等感染，導致眼睛疼和磨。可使用左氧氟沙星滴眼液等抗感染藥物。 3.干眼癥：長時間注視屏幕，眨眼次數減少，淚液分泌不足，引發干眼癥。可通過熱敷、使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解。 4.麥粒腫：瞼腺的急性化膿性炎癥，表現為眼皮紅腫、疼痛。早期可熱敷，嚴重時需手術切開排膿。 5.眼結石：由脫落的上皮細胞和變性的白細胞凝固而成。若突出于結膜表面，會引起眼部異物感和疼痛，需由醫生剔除。 總之，長期玩游戲后出現眼睛疼、上眼皮磨的情況，應引起重視，及時調整用眼習慣。如癥狀持續不緩解或加重，應盡快到正規醫院眼科就診。

你好，主要是眼睛疲勞引起的，應注意用眼衛生。玩上兩個小時的電腦就應該讓眼睛休息半個小時，祝你早日康復，有問題可以再問我。

長期玩電腦，或手機游戲，會有角結膜炎癥建議用眼一小時休息15分鐘。點眼玻璃酸鈉滴眼液和普拉洛芬滴眼液一個月，眼部不適癥狀，明顯好轉。

這是因為當你玩游戲時，注意力會高度集中，然后你眨眼的頻率會大大降低，因為眨眼是一種保護眼球的運動，所以當你眨眼頻率減低時，眼球會感到不適。建議閉眼休息五分鐘左右，然后做一遍眼操，眼操是很好的一種緩釋方法；也可以買一些眼藥水滴點。