胳膊背疼頭痛且腰間盤突出動過兩次手術，可能與多種因素有關，如術后恢復不佳、神經受壓、肌肉勞損、頸椎問題、心理因素等。 1.術后恢復不佳：手術后的康復過程未達到理想狀態，可能存在局部組織粘連、血液循環不暢等。需要進一步進行物理治療，如熱敷、按摩，促進血液循環和組織修復。 2.神經受壓：突出的椎間盤組織可能再次壓迫神經，導致疼痛。可通過藥物治療，如甲鈷胺片營養神經，塞來昔布膠囊緩解疼痛，邁之靈片減輕神經水腫。 3.肌肉勞損：長期的不良姿勢或過度使用上肢肌肉，造成勞損。應注意休息，適度鍛煉，增強肌肉力量。 4.頸椎問題：頸椎病變也可能引起胳膊背疼和頭痛。必要時進行頸椎影像學檢查，明確診斷。 5.心理因素：長期的疼痛可能導致焦慮、緊張等不良情緒，影響睡眠和身體感受。需調整心態，必要時尋求心理幫助。 總之，對于這種復雜的情況，建議到正規醫院進行全面檢查，明確病因，采取針對性的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣和心態。

頸椎病是很容易反反復復發作的一種病，建議采用微創治療方法最好，激光針刀松解術治療頸椎病是以中醫經絡學說、現代神經生理學和外科手術學為基礎，運用光針為載體，將He-Ne型激光輸入人體特定穴位或頸椎病變部位，形成一定范圍的激光反應源，改善局部血液循環，增強代謝及機體免疫功能、激活細胞增殖，促進骨骼組織的再生修復，消除組織粘連，預防瘢痕形成，達到治療頸椎病的功效。