21 歲男性，因頻繁手淫、熬夜、少鍛煉出現(xiàn)手腳無力、易疲勞、腹脹、多汗等癥狀。可能與腎虛、植物神經功能紊亂、氣虛、內分泌失調、缺乏鍛煉等有關。 1. 腎虛：頻繁手淫可能導致腎陰虛或腎陽虛。腎陰虛者常有燥熱、盜汗等；腎陽虛者多有畏寒、肢冷等?？赏ㄟ^中醫(yī)辨證論治，選用合適的中藥調理，如左歸丸、右歸丸等。 2. 植物神經功能紊亂：長期熬夜易致植物神經功能紊亂，影響汗腺分泌。需調整作息，保持充足睡眠，必要時服用谷維素等藥物。 3. 氣虛：過度手淫和缺乏鍛煉可能導致氣虛，表現(xiàn)為乏力、多汗?？煞醚a中益氣丸等。 4. 內分泌失調：不良生活習慣可能引起內分泌失調，導致激素失衡。應改善生活方式，必要時檢查激素水平。 5. 缺乏鍛煉：身體機能下降，耐力不足。增加運動量，如慢跑、游泳等，增強體質。 綜合來看，您的癥狀可能由多種因素引起。建議保持良好的生活習慣，適當鍛煉，若癥狀持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，進一步檢查和治療。

你好,與腎陰虛有關.建議口服六味地黃丸.

我是一名營養(yǎng)師，診斷治療的情況我可能不能給您專業(yè)的指導，我建議您在積極遵醫(yī)囑檢查治療的同時，也要注意飲食、休息、日常護理等，特別是飲食，最好能咨詢醫(yī)生，根據(jù)您的情況注重營養(yǎng)調理。

你好你說的這種情況，考慮是陰陽雙虛的現(xiàn)象，如果看中醫(yī)方便也可以看看當?shù)刂嗅t(yī)，號脈看看，辨證治療的平時一定注意，戒除手淫，合理營養(yǎng)，戒煙戒酒，按時作息比較好

您這樣的情況應該是腎陰虛導致的，一定要及時調理，防止病情加重。最好是去看下中醫(yī)，不方便去醫(yī)院的話，目前對您這樣情況比較好的藥物是六味地黃丸、知柏地黃丸，藥物服用最好是堅持在3個月以上。平時多鍛煉身體。