妊娠紋是孕期常見(jiàn)問(wèn)題，其恢復(fù)可從護(hù)理產(chǎn)品、飲食、運(yùn)動(dòng)等方面著手，包括使用專(zhuān)業(yè)護(hù)膚品、補(bǔ)充膠原蛋白、適度運(yùn)動(dòng)、控制體重、保持皮膚濕潤(rùn)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.使用專(zhuān)業(yè)護(hù)膚品：選擇含有積雪草提取物、橄欖油等成分的妊娠紋霜。
2.補(bǔ)充膠原蛋白：多吃豬蹄、魚(yú)皮等富含膠原蛋白的食物。
3.適度運(yùn)動(dòng)：如孕婦瑜伽、散步，增強(qiáng)皮膚彈性。
4.控制體重：避免體重增長(zhǎng)過(guò)快，減輕皮膚壓力。
5.保持皮膚濕潤(rùn)：使用溫和的身體乳。
妊娠紋的恢復(fù)需要綜合多種方法，且效果因人而異，產(chǎn)后也可能逐漸淡化。

你好！現(xiàn)在補(bǔ)救的時(shí)間有一些晚了，應(yīng)該在懷孕的早期就用橄欖油的，一直到分娩。但是也是可以用的。建議：1、即使用橄欖油也不可以完全保障會(huì)有妊娠紋的，只是會(huì)少一些的。2、這是正常的，不要太在意的。3、保持愉快的心情，寶寶的健康是最重要的。

從你的描述來(lái)看，你的情況是因?yàn)樽訉m增大，使腹部的肌肉斷裂，出現(xiàn)了妊娠紋的表現(xiàn)的。妊娠紋的出現(xiàn)，是因?yàn)閼言泻笞訉m增大的直接結(jié)果的，這樣的情況是大部分的孕婦容易出現(xiàn)的，你可以通過(guò)外用蘆薈膠來(lái)涂抹局部，這樣對(duì)于減輕妊娠紋有很好的幫助的，同時(shí)建議你多吃蔬菜，水果，這樣就可以改善的。

你好：懷孕時(shí)期出現(xiàn)妊娠紋是正常的，這個(gè)不會(huì)短時(shí)間可以消退的，最好不要用藥涂，對(duì)寶寶不好的。象這種情況最好等產(chǎn)后開(kāi)始用藥，一般要等一年后慢慢會(huì)消退一點(diǎn)但不會(huì)全部消的，因?yàn)楫a(chǎn)后肚皮松馳，可以做鍛煉，不要讓皮膚松馳，這樣妊娠紋就好些的。

妊娠紋是腹肌纖維斷裂導(dǎo)致的，涂什么都沒(méi)有用，分娩后，斷裂的肌纖維也不可能再接起來(lái)，但是顏色會(huì)變淺，變成銀白色，如果皮膚較白，看起來(lái)也不會(huì)很明顯的。橄欖油可以增加皮膚的濕潤(rùn)度，但不能改變肌纖維的彈性。