左膝關(guān)節(jié)外側(cè)半月板二度損傷、內(nèi)側(cè)半月板一度損傷、前交叉韌帶部分損傷伴積液，需綜合治療，包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、必要時(shí)手術(shù)等。 1. 損傷原理：半月板和韌帶損傷多因外傷、運(yùn)動(dòng)過(guò)度等。半月板損傷影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定和緩沖，韌帶損傷影響關(guān)節(jié)活動(dòng)。積液是炎癥反應(yīng)的表現(xiàn)。 2. 休息：減少膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)，臥床時(shí)抬高患肢。 3. 物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波、電療等，促進(jìn)血液循環(huán)和組織修復(fù)。 4. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，減輕疼痛和炎癥。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 6. 手術(shù)治療：損傷嚴(yán)重，保守治療無(wú)效時(shí)，考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。 左膝關(guān)節(jié)的這些損傷需要及時(shí)治療和護(hù)理，遵循醫(yī)生建議，注意日常保護(hù)，促進(jìn)恢復(fù)。

半月板損傷的早期，傷肢應(yīng)休息，抬高，外敷中草藥接骨散消除腫脹，疼痛。你可以試試簡(jiǎn)單的物理療法：食用鹽一斤炒熱炒干，加入姜絲50克，用棉布包好，熱熨患部，會(huì)有不錯(cuò)的效果。另一種辦法是用熱淡鹽水泡患部，浸泡20分鐘，有利于消除組織細(xì)胞的電位問(wèn)題。癥狀減輕后，盡早活動(dòng)，鍛煉股四頭肌，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能。反復(fù)復(fù)發(fā)的手術(shù)治療。