18 歲男生仍有長高的可能，可從營養補充、運動鍛煉、充足睡眠、良好心態、避免不良習慣等方面努力。 1. 營養補充：保證攝入富含蛋白質、鈣、維生素等營養的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等，為骨骼生長提供充足原料。 2. 運動鍛煉：多進行有助于長高的運動，像籃球、跳繩、游泳等，能刺激骨骼生長。 3. 充足睡眠：每晚保證 7-8 小時高質量睡眠，因為睡眠時生長激素分泌旺盛。 4. 良好心態：保持積極樂觀的心態，避免壓力過大，以免影響內分泌系統。 5. 避免不良習慣：戒除抽煙、喝酒等不良習慣，它們可能影響身體正常發育。 身高增長是一個綜合的過程，需要長期堅持。如果對身高增長仍有疑慮，可到正規醫院的內分泌科咨詢專業醫生。

你這個我建議你到‘醫院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失

你好，從你的描述情況來看請問父母身高是多少呢？因為和遺傳有關系的，增高要多補充牛奶、豆制品、骨頭湯、海帶、海產品等含鈣、磷豐富的食物，營養豐富多樣化。注意多運動是首選，多曬太陽有助于鈣類吸收，刺激骨骼增長，沒有更好的辦法的