鐵檔工運(yùn)動(dòng)能使身體變好，可能與增強(qiáng)局部血液循環(huán)、提高身體協(xié)調(diào)性、促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)肌肉力量、改善心理狀態(tài)等有關(guān)。 1. 增強(qiáng)局部血液循環(huán)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可促進(jìn)相關(guān)部位血液流通，為組織提供充足的營(yíng)養(yǎng)和氧氣。 2. 提高身體協(xié)調(diào)性：該運(yùn)動(dòng)能鍛煉身體的平衡和協(xié)調(diào)能力，使動(dòng)作更精準(zhǔn)。 3. 促進(jìn)新陳代謝：加速體內(nèi)廢物排出，維持生理機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。 4. 增強(qiáng)肌肉力量：鍛煉相關(guān)部位的肌肉，提高身體的支撐和保護(hù)能力。 5. 改善心理狀態(tài)：讓人保持積極心態(tài)，減輕壓力和焦慮。 需要注意的是，任何運(yùn)動(dòng)都應(yīng)適度，且在進(jìn)行新的運(yùn)動(dòng)方式前，最好咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議，以確保運(yùn)動(dòng)的安全性和有效性。

鐵襠功是一套保健強(qiáng)身功，對(duì)性能力下降者有一定幫助，鐵襠功是提升性能力其中一部份，還要其它助力才能有成，所謂精、氣、血、神，鐵襠功練精，正常正確運(yùn)動(dòng)練氣，正常正確飲食練血，正常正確生活練神，所謂練精化氣，以氣化神，神足血?dú)馔獨(dú)馍裢阅芰σ沧兊脧?qiáng)勁鐵襠功一直是秘傳不宣的，其流派眾多。

你好：　鐵襠功可以促進(jìn)睪丸的血液循環(huán)，改善睪丸的內(nèi)分泌功能，令睪丸酮分泌正常；還可以促進(jìn)陰莖的血液循環(huán)，促使勃起，提高陰莖反應(yīng)閾值。所以能治療陽(yáng)痿、早泄等性功能障礙