性欲增強且常夢到相關畫面，可能是生理因素、心理因素、生活習慣、環境影響、激素變化等所致。 1.生理因素：性成熟后，體內激素水平變化，可能導致性欲增強?？赏ㄟ^適當運動，如慢跑、游泳等，釋放多余精力。 2.心理因素：思念女友產生的性幻想，要學會轉移注意力，培養新的興趣愛好，如繪畫、閱讀。 3.生活習慣：作息不規律、睡眠不足可能影響。保持充足睡眠，規律作息，睡前避免接觸性相關內容。 4.環境影響：周圍環境中的某些刺激，如視覺、聽覺等。盡量營造安靜、舒適的生活環境。 5.激素變化：體內雄激素水平波動。若情況嚴重，可就醫檢查激素水平。 總之，出現這種情況不必過于焦慮，通過調整生活方式和心態，大多能得到改善。若持續困擾，建議尋求專業醫生幫助。

你好，從你的描述來看,可以適當的手淫，適度的手淫不僅無害，反有一定的益處，對于解除性緊張、緩解心理壓力有所幫助。

您好這個可以吃一些知柏地黃丸就可以了當你過了性生活停下后就會特別想作這是虛火造成的。在中醫來說這就是有虛火只需要清一下這個虛火就會正常的你可以服用知柏地黃丸這個是滋陰清火補腎的吃了就會好。

心理分析：你好，你可能是壓力太大了有一些情緒問題自己胡思亂想心理指導：建議你多鍛煉轉移注意力不要想那么多放輕松

過渡期吧，過去了就沒事了