CT 診斷 3-4、4-5 椎間盤膨大，可能由多種因素引起，如不良姿勢、年齡增長、外傷、遺傳、長期重體力勞動等。治療方法包括保守治療和手術治療。 1.不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會增加椎間盤壓力，導致膨大。應注意保持正確坐姿和站姿，定時活動身體。 2.年齡增長：隨著年齡增長，椎間盤逐漸退變，含水量減少，易出現膨大。可通過適度鍛煉、補充營養來延緩退變。 3.外傷：腰部受到外力沖擊，可能損傷椎間盤，引發膨大。受傷后要及時就醫，臥床休息。 4.遺傳：部分人由于遺傳因素，椎間盤本身結構較薄弱，易發生病變。此類人群更要注意腰部保護。 5.長期重體力勞動：腰部負擔過重，損傷椎間盤。需合理安排工作，避免過度勞累。 總之，發現椎間盤膨大后要及時就醫，明確病情嚴重程度，在醫生指導下選擇合適的治療方法，并注意日常生活中的腰部保養。

注意不要干重體力勞動和劇烈運動。不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右?？梢誀恳?，理療，紅外線,推拿按摩治療。嚴重的可能需要手術治療。建議飛燕式鍛煉：俯臥于床，先后做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時抬舉、上半身后伸抬起、身體兩端同時抬離于床等動作，上述動作各十余次，每日堅持30分鐘鍛煉

病情分析：椎間盤的問題最好的治療方法就是針灸理療，現在的針灸效果還是很好的

腰間盤膨出，局部熱敷：頸腰腿痛貼,骨痹痛外敷散,骨質增生外敷靈...等都是很不錯的外用熱敷藥，建議你不妨試試。

病情分析：椎間盤膨出是指椎間盤退變松弛，外周纖維環勻稱超出椎體終板邊緣，在MRI矢狀面上椎間盤向后膨隆高起〔5〕，CT及MRI橫斷面上顯示較椎體周邊影大出2～3mm。因而在CT甚至MRI的報告中不斷出現“椎間盤膨出”的字樣。椎間盤膨出患者首先要注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋。日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。　手術療法則包括融合術、減壓術、后路手術等，此外，還有介于手術和非手術之間的介入治療，如經皮髓核抽吸術，膠元酶溶解術，椎間盤激光溶核術等。