高三學(xué)生常感累想睡覺(jué)，可能是睡眠不足、壓力過(guò)大、營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、疾病因素等所致。三勒漿是一種保健品，其效果因人而異，也可能存在一定副作用。 1. 睡眠不足：高三學(xué)業(yè)繁重，若長(zhǎng)期睡眠時(shí)長(zhǎng)不足、質(zhì)量不佳，易導(dǎo)致疲勞嗜睡。應(yīng)規(guī)律作息，保證每天 7 - 8 小時(shí)睡眠。 2. 壓力過(guò)大：面臨高考，心理壓力大，會(huì)影響身體狀態(tài)。可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解。 3. 營(yíng)養(yǎng)不良：若飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等，身體機(jī)能會(huì)受影響。要多吃蔬果、肉類、蛋奶等。 4. 缺乏運(yùn)動(dòng)：久坐學(xué)習(xí)，身體代謝減緩。每天應(yīng)安排適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、跳繩。 5. 疾病因素：如貧血、甲狀腺功能減退等，也會(huì)有此類癥狀。需就醫(yī)檢查，明確診斷。 高三學(xué)生出現(xiàn)常感累想睡覺(jué)的情況，應(yīng)綜合分析原因。對(duì)于保健品，不能過(guò)度依賴。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

這個(gè)藥是純天然的果汁，對(duì)大腦疲勞可以提供合理的能量，副作用可以說(shuō)沒(méi)有，但個(gè)體會(huì)有點(diǎn)差異有些人會(huì)有胃腸不適，其他的不會(huì)有任何不適的

建議不要喝這些玩意!!我高三的時(shí)候,還有大學(xué)英語(yǔ)6級(jí)考試沖刺的時(shí)候都喝過(guò)三勒漿和吉林敖東的安神,說(shuō)實(shí)話,心理作用大于實(shí)際效果!!

健康指導(dǎo)：建議食療可以吃一些復(fù)合維生素b,藥店很便宜的那種。營(yíng)養(yǎng)是人類所必須賴以生存的物種，他可以使人類維持正常生命、生長(zhǎng)身體、日常活動(dòng)特別是人類兩次生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期內(nèi)的時(shí)候，要保證給與質(zhì)量好份量足的營(yíng)養(yǎng)，要使體內(nèi)維生素和礦物質(zhì)平衡