小孩感冒且細(xì)菌感染，伴有咳嗽和嗓音改變時能否洗澡，取決于孩子的整體狀態(tài)，包括體溫、精神狀況、咳嗽嚴(yán)重程度、環(huán)境溫度及個人體質(zhì)等。 1.體溫：若孩子有發(fā)熱，且體溫未得到有效控制，洗澡可能導(dǎo)致寒戰(zhàn)、體溫進(jìn)一步升高，此時不建議洗澡。 2.精神狀況：孩子精神差、乏力明顯，洗澡可能加重不適感，應(yīng)暫緩。 3.咳嗽嚴(yán)重程度：頻繁劇烈咳嗽時，洗澡可能因熱氣刺激加重咳嗽，需謹(jǐn)慎。 4.環(huán)境溫度：室內(nèi)溫度過低，洗澡容易著涼，不適合洗澡。 5.個人體質(zhì)：平素體質(zhì)較弱的孩子，洗澡可能影響恢復(fù)，要根據(jù)實際情況決定。 總之，孩子在感冒細(xì)菌感染期間能否洗澡要綜合多方面因素判斷。如果決定洗澡，要注意控制水溫、縮短時間、保持室內(nèi)溫暖，并在洗澡后及時擦干身體、做好保暖。

根據(jù)你的描述建議你服用乙酰氨基酚、雙氯芬酸，可以緩解肌肉酸痛，具有清熱解毒的作用建議你平常宜吃清淡稀軟食物，忌吃油膩、黏滯的食物。風(fēng)寒感冒者宜吃辛溫發(fā)汗散寒的食物，忌吃生冷性涼的食物。