女孩初潮的時間因人而異，受遺傳、營養、體重、環境和健康狀況等多種因素影響。如果月經遲遲不來，不必過于緊張，但可以從保持良好生活習慣、均衡飲食、適當運動、減輕壓力和關注身體發育這幾個方面入手。 1.遺傳：家族中女性初潮的時間可能會對自身產生影響。如果母親或姐妹初潮較晚，自身也可能會相對較晚。 2.營養：保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，有助于身體正常發育。例如，多吃瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 3.體重：過瘦或過胖都可能影響月經初潮。保持適宜的體重，避免過度節食或暴飲暴食。 4.環境：生活環境的變化，如突然的地域變遷、氣候改變等，可能會影響內分泌，進而影響月經初潮。 5.健康狀況：某些疾病，如內分泌失調、多囊卵巢綜合征等，也可能導致月經初潮延遲。如果存在身體不適，應及時就醫檢查。 總之，月經初潮的時間有個體差異，如果超過 16 歲仍未來月經，或者伴有其他不適癥狀，建議前往正規醫院婦科就診，進行相關檢查，以確定原因。

你好，如果說你現在才十三歲的話，那么沒有來月經也是比較正常的表現的，因為有的女孩子因為遺傳或者營養等問題，她的月經是可以推遲到十四五歲來的，晚一點的甚至可以到十六歲的建議的話就是說你現在的情況還是在正常范圍內的，不需要治療，你只要生活中注意加強營養，規律生活，那么月經應該會來的，放心吧

你好，根據你的敘述，目前月經沒有來潮，可能是體內雌激素水平還沒有明顯升高，說明還沒有進入青春期，還沒有開始發育。每個人的發育時間都是不同的，所以你月經沒有來潮也是正?，F象。由于女性發育是綜合身體綜合因素的，所以建議不要通過補充雌激素的方式促使月經來潮，防止破壞正常的生理規律，出現意外。

你好，你今年才13歲，還沒來月經正常的，因為每個女生攝入的營養和體質都不一樣，所以來月經初潮的時間也不一樣你好，按現今的常規，一般女性會在12-15歲來月經，建議你再觀察一段時間，如果在16歲前來月經都是正常的

你好，月經在11-13周時會有初潮，最晚到18周也有來初潮的。來月經那是因人而異的，有的比較早，有的比較遲.如果到了18周仍沒有來過月經，多為先天性的婦科疾病所致。要進行檢查治療的。