左眼血管破裂出血，可能由多種原因引起，如高血壓、動脈硬化、眼部疾病、血液系統異常、用眼過度等。 1.高血壓：長期高血壓會損傷血管壁，增加血管破裂的風險。需要定期監測血壓，遵醫囑服用降壓藥，如硝苯地平、厄貝沙坦、美托洛爾等。 2.動脈硬化：血管彈性降低、變硬變脆，容易破裂。要改善生活方式，低鹽低脂飲食，適當運動。 3.眼部疾病：如青光眼、視網膜病變等，需針對具體疾病進行治療。 4.血液系統異常：血小板減少、凝血功能障礙等也可能導致。需進一步檢查明確，可能會用到升血小板藥物，如氨肽素。 5.用眼過度：長時間用眼、疲勞等，要注意休息，避免長時間盯著電子屏幕。 左眼血管破裂出血需要綜合考慮多種因素，明確病因后進行針對性治療。同時要注意眼部休息，保持良好的生活習慣。建議前往正規醫院眼科或內科進一步診治。

去醫院眼科就診，畢竟眼睛是很重要的，不要自己胡亂吃藥。

你好，與視力關系密切的維生素主要是維生素A，一般多存在于動物肝臟。所以建議你在飲食方面多吃點動物肝臟，對保護眼睛有益。