乙肝患者的飲食需要注意營養均衡、避免損傷肝臟、控制脂肪攝入、補充維生素和礦物質、戒酒等。 1. 營養均衡：食物種類多樣化，包括谷類、蔬菜、水果、奶類、豆類、肉類等，以保證身體獲得足夠的能量和營養。 2. 避免損傷肝臟：少吃霉變食物，如霉變的花生、玉米等，因為其中可能含有黃曲霉毒素，會加重肝臟損傷。 3. 控制脂肪攝入：避免過多食用油炸食品、肥肉等高脂肪食物，以防加重肝臟負擔。 4. 補充維生素和礦物質：多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等，以補充維生素 C、維生素 E 和礦物質。 5. 戒酒：酒精主要在肝臟代謝，飲酒會加重肝臟損害，乙肝患者應嚴格戒酒。 6. 適量攝入蛋白質：選擇優質蛋白質，如魚、禽、蛋、瘦肉和豆類，但不宜過量，以免增加肝臟負擔。 總之，乙肝患者的飲食調整對于病情的控制和康復非常重要，需要長期堅持良好的飲食習慣，并定期復查，以便及時調整治療方案。

建議你要及時的到專科肝病醫院進行檢查，積極的配合治療，避免耽誤病情，一般是不會自行治療好轉的。平時一定要注意不要過于勞累，禁酒，不要吃肝損害的藥物。多喝水多吃蔬菜水果。

1,肝病患者宜食用的食物：飲食宜清淡有營養,多吃新鮮水果,豆制品,蔬菜,瘦肉,淡水魚類.宜食含優質蛋白質的食物,但不宜過多.宜補充與肝功能有關的微量元素及維生素.2,肝病患者不宜食用的食物：海鮮,牛羊肉,動物內臟,豬頭肉,老公雞,母雞,板鴨,鯉魚,南瓜,土豆,竹筍等.（可少用）3,服用中藥時不宜進食以下食物：綠豆,白蘿卜,茶葉水4,肝病患者的禁忌：忌煙,酒,過多的甜食,辛辣食品