高度近視患者不手術(shù)恢復(fù)視力有一定難度，但通過(guò)一些方法可能有助于控制度數(shù)增長(zhǎng)，如養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、進(jìn)行眼部保健、注意飲食營(yíng)養(yǎng)、佩戴合適眼鏡、定期眼部檢查等。 1. 養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺放松眼睛。讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)保持正確姿勢(shì)和合適距離。 2. 進(jìn)行眼部保健：堅(jiān)持做眼保健操，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。也可通過(guò)熱敷緩解眼疲勞。 3. 注意飲食營(yíng)養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。 4. 佩戴合適眼鏡：定期驗(yàn)光，確保眼鏡度數(shù)準(zhǔn)確，以有效矯正視力。 5. 定期眼部檢查：監(jiān)測(cè)近視度數(shù)變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的眼部并發(fā)癥。 總之，高度近視患者不手術(shù)恢復(fù)視力不太容易，但通過(guò)上述綜合措施，能在一定程度上控制度數(shù)增長(zhǎng)，保護(hù)眼睛健康。