小腿走路多容易水腫，熱水泡后仍反復，可能是由多種原因引起，如靜脈回流障礙、腎臟疾病、心臟疾病、營養不良、內分泌失調等。 1.靜脈回流障礙：長時間走路會增加下肢靜脈壓力，如果靜脈瓣功能不全，血液回流受阻，就容易導致水腫。可通過穿彈力襪、避免久站等改善。 2.腎臟疾病：腎小球濾過功能下降，水鈉潴留，引發水腫。需檢查腎功能，明確診斷后治療。 3.心臟疾病：心功能不全時，血液循環不暢，下肢易水腫。要進行心臟相關檢查，針對性治療。 4.營養不良：蛋白攝入不足，血漿膠體滲透壓降低，出現水腫。需調整飲食，增加蛋白質攝入。 5.內分泌失調：如甲狀腺功能減退，代謝緩慢，也可能導致水腫。需檢查甲狀腺功能，補充甲狀腺素。 小腿容易水腫且反復，應引起重視，及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時，要注意休息，避免過度勞累。

多是急性腎小球腎炎（有的時候確診需要做腎臟穿刺后病理活檢）。建議您禁食生冷、油膩，如果是溫熱之邪，初期正在清解階段，亦當忌食生冷，一旦熱邪不去，留壯熱，繼而口渴、煩躁、大便秘結，此時反需水果相助，可頻服梨汁、橘汁、西瓜、梗米湯、綠豆湯等，切忌過食生冷、油膩之品

這是水腫的表現，有些人的下肢血管較細有時候導致血液不暢引起水腫注意好好休息，積極參加鍛煉，也可以按摩腿部！