糖尿病患者飲食注意原則有哪些?
之前一直很喜歡吃甜食的,現在年紀大了不敢了,因為從去年開始有點體重直線下降,就去醫院檢查了,說是有糖尿病了,而且還不輕,后來也慢慢的注意飲食,只是總怕自己有什么注意不到位的,想要個原則的就好了。
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回答4
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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糖尿病患者的飲食注意原則包括控制總熱量、均衡營養、定時定量進餐、選擇低升糖指數食物、避免高糖高脂食物等。 1. 控制總熱量:根據自身情況,計算每日所需熱量,合理分配到三餐。 2. 均衡營養:保證碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等攝入均衡。 3. 定時定量進餐:規律進食,避免暴飲暴食,有助于穩定血糖。 4. 選擇低升糖指數食物:如燕麥、蕎麥、豆類、蔬菜等,減少血糖波動。 5. 避免高糖高脂食物:如糖果、油炸食品、動物內臟等,以防血糖和血脂升高。 6. 注意食物烹飪方式:盡量采用清蒸、煮、燉等,少用油炸、油煎。 7. 控制水果攝入量:選擇低糖水果,在兩餐之間適量食用。 總之,糖尿病患者遵循科學合理的飲食原則,對控制血糖、預防并發癥至關重要。但飲食調整需結合個體情況,必要時咨詢醫生或營養師。
2025-02-06 20:02
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回答3
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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糖尿病要做到五點1,合理的飲食2,適當的運動3,正確用藥4,定期檢測5,情志的調節這五點是控制糖尿病的理想途徑.飲食要均衡,營養要合理,維持理想體重,減少含糖量高的食物,適量的選用糧谷類和含淀粉高的薯類,多選用碳水化合物含量低的蔬菜和膳食纖維高的食物,減少油脂,避免含脂肪高的食物和油炸食物,烹調食物要清淡,少用鹽和過多的調味品.
2016-02-27 23:21
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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您好:確診糖尿病的血糖很高。建議用藥物治療為好。同時也應該注意飲食控制和多運動,根據目前血糖水平還是不要吃水果的好,血糖控制在正常水平下可以服用少量含糖少的水果。少吃多餐,不要吃含糖量高的食物,多吃清淡飲食即可。
2016-02-27 16:15
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好!糖尿病的典型癥狀就是:多飲、多食、多尿及消瘦。但由于個體差異,很多患者在早期往往沒有很明顯的癥狀,糖尿病的診斷主要依據血糖值,如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L,或餐后2小時大于等于11.0mmol/L,或OGTT試驗2小時血糖大于等于11.0mmol/L可診斷為糖尿病。偶爾的一次血糖升高,不能立刻確診為糖尿病,要積極的進行下一步檢查,如糖化血紅蛋白、糖耐量實驗等,進行明確診斷后再進行治療。
2016-02-27 14:02
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