腸胃不好且經常疼痛，可能由多種原因引起，如不良飲食習慣、幽門螺桿菌感染、胃炎、胃潰瘍、胃腸功能紊亂等。 1. 不良飲食習慣：長期飲食不規律、暴飲暴食、偏好辛辣油膩食物等，都可能刺激腸胃，導致疼痛。應調整飲食結構，定時定量，多吃清淡易消化食物。 2. 幽門螺桿菌感染：這是引起胃腸疾病的常見原因之一。可通過呼氣試驗等檢查確診，一般采用四聯療法，如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀進行治療。 3. 胃炎：分為急性和慢性。急性胃炎可能因飲食不潔等導致，慢性胃炎多由長期刺激引起。治療包括使用胃黏膜保護劑，如硫糖鋁。 4. 胃潰瘍：胃黏膜受損較深。除了藥物治療，如雷貝拉唑，還需注意避免精神緊張。 5. 胃腸功能紊亂：與精神因素、腸道菌群失調有關。可服用雙歧桿菌等調節腸道菌群。 腸胃疼痛的原因多樣，建議及時就醫，進行相關檢查，如胃鏡、幽門螺桿菌檢測等，明確病因后在醫生指導下規范治療。同時，保持良好的生活和飲食習慣有助于康復。

您好，根據您的描述應該是胃腸的問題的啊，建議您不要吃刺激性食物您平時可以喝小米粥進行調理的，養成規律的飲食習慣，慢慢調節會有所好轉的啊