天冷關節痛且有沉重感，可能是由關節炎癥、血液循環不良、軟骨磨損、肌肉緊張以及自身免疫性疾病等引起。 1.關節炎癥：如類風濕關節炎、骨關節炎等，炎癥因子在寒冷刺激下活躍，導致疼痛和沉重感。可通過藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解癥狀。 2.血液循環不良：天冷時血管收縮，關節處血液供應減少，代謝產物堆積，引發疼痛和沉重。注意保暖，適度運動能改善。 3.軟骨磨損：長期磨損使關節軟骨變薄，天冷時關節液變稠，潤滑作用減弱。可補充氨基葡萄糖等營養軟骨。 4.肌肉緊張：寒冷導致肌肉收縮，關節壓力增大。熱敷、按摩可放松肌肉。 5.自身免疫性疾?。喝缦到y性紅斑狼瘡累及關節時，天氣變化可能加重癥狀。需綜合治療，使用免疫抑制劑如環磷酰胺等。 天冷關節痛且沉重感可能由多種原因引起，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

考慮風濕痛引起的癥狀，需要保暖和服用藥物芬必得膠囊或者氯唑沙宗片。另外針灸按摩物理療法理療。

你去風濕科看一下，查血常規，血沉，C反應蛋白，類風濕因子，抗角蛋白抗體，抗CCP抗體等，查找病因