眼睛散光 120 度的恢復(fù)，需要綜合多種方法，包括養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、佩戴合適眼鏡、進(jìn)行眼部訓(xùn)練、保證充足營(yíng)養(yǎng)以及必要時(shí)考慮手術(shù)等。 1. 養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺放松。不要在昏暗或晃動(dòng)的環(huán)境中看書、看電子設(shè)備。 2. 佩戴合適眼鏡：經(jīng)過專業(yè)驗(yàn)光，選擇度數(shù)準(zhǔn)確、質(zhì)量良好的框架眼鏡或隱形眼鏡，以矯正散光，減輕視疲勞。 3. 進(jìn)行眼部訓(xùn)練：如轉(zhuǎn)眼球、看遠(yuǎn)看近交替等，有助于增強(qiáng)眼部肌肉的調(diào)節(jié)能力。 4. 保證充足營(yíng)養(yǎng)：多攝入富含維生素 A、C、E 和鋅、葉黃素等的食物，如胡蘿卜、藍(lán)莓、菠菜等。 5. 考慮手術(shù)治療：如果散光影響視力嚴(yán)重，且符合手術(shù)條件，可以選擇激光手術(shù)或角膜切開術(shù)等。 總之，眼睛散光 120 度的恢復(fù)需要耐心和堅(jiān)持，采取多種措施綜合調(diào)理，并定期進(jìn)行眼科檢查，根據(jù)視力變化調(diào)整治療方案。

輕度散光(50度以內(nèi)),一般人是不需要矯正.但從事精密工作者或需長(zhǎng)時(shí)間閱讀細(xì)小文字者,則考慮戴散光眼鏡.中高度散光及遠(yuǎn)視性散光或近視散光則多以配戴散光眼鏡來(lái)矯正.圓錐形角膜的散光,使用散光隱型眼鏡可說(shuō)是最好的,甚至可改善視力呢!角膜受傷所引起的角膜混濁或龜裂,需進(jìn)行角膜矯正或散光矯正手術(shù).

輕度散光如無(wú)癥狀可不必矯正。有癥狀應(yīng)戴圓柱鏡矯正。