驚嚇過度導致睡眠不好且睡著大喊大叫，可能是精神緊張、心理應激、神經功能紊亂、生物鐘失調、缺乏安全感等因素所致。 1. 精神緊張：人在受到驚嚇后，精神處于高度緊張狀態，難以放松，影響睡眠。可通過深呼吸、冥想等放松訓練來緩解。 2. 心理應激：這會引發一系列心理和生理反應，導致睡眠障礙。建議進行心理疏導，如與親友傾訴。 3. 神經功能紊亂：驚嚇可能影響神經系統的正常功能。可在醫生指導下服用谷維素、維生素 B1 等調節神經的藥物。 4. 生物鐘失調：打亂了正常的睡眠節律。規律作息，睡前避免使用電子設備，創造安靜舒適的睡眠環境。 5. 缺乏安全感：經歷驚嚇事件后安全感缺失。可在臥室放置熟悉的物品，增加安全感。 總之，驚嚇過度引起的睡眠問題需要綜合調理，必要時尋求專業醫生的幫助。同時，家人也要給予更多的關心和支持。

比較嚴重的話,就建議求助于藥物了.藥物簡單的分中藥和西藥,現在大家已經普遍意識到西藥安眠類藥物的危害之大.所以以中醫調理為佳：中醫一般分型（痰,火,氣,血虛,食滯,驚嚇等等）根據個人情況配藥,中醫都是一人一藥的,需要根據個人而已.一般均能徹底解決失眠的問題.

查找失眠原因,對癥治療才可.一般少用西藥安眠藥.必要時可以償試睡前飲熱牛奶,熱水燙腳等方法

你好：可以治療失眠、健忘、心悸、腎功能低下、體虛乏力、小便不凈、腰背疼痛、脾虛、咳嗽、高血壓、冠心病、高血脂、腦血栓、神經衰弱、更年期綜合癥、老年支氣管炎、糖尿病、腫瘤、輻射、白血病、內分泌、風濕刺五加有扶正固本、養血安神、滋補強壯之功能。一天可以服用2次，最好早晚各一次，可以配合按摩一起，失眠按摩還是很有效的。