腎虛的治療和進補需要綜合考慮多種因素，包括生活方式調整、飲食調理、運動鍛煉、中藥治療以及心理調節等。 1.生活方式調整：保持充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。規律作息有助于身體的自我修復和恢復元氣。 2.飲食調理：多吃一些具有補腎作用的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等。 3.運動鍛煉：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，可以增強體質，促進氣血運行。 4.中藥治療：根據腎虛的類型，可選用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等藥物，但需在醫生指導下使用。 5.心理調節：保持良好的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免損傷腎氣。 總之，腎虛的治療和進補是一個長期的過程，需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，建議在出現腎虛癥狀時，及時到正規醫院就診，以便明確診斷，制定個性化的治療方案。

主要原因是　①泌尿道炎癥?　　②飲食性多尿　　③特殊疾病：如尿頻伴尿量多④尿道及季節因素：如尿頻但每次尿量不多　　⑤神經性尿頻　????少食牛奶、巧克力、柑、橘。辛辣、刺激性食物。多鹽、糖和生冷食物。玉米、薏苡仁、赤小豆、鯉魚、西瓜。

這個情況考慮為尿道的炎癥引起的，確定后可以采用環丙沙星或左氧進行治療不吃辛辣刺激性的食物，多喝開水有利于癥狀的好轉，多吃點清淡的，注意好個人衛生。