半夜睡覺總被堵醒、胸上感覺氣不通，可能由多種原因引起，如心肺疾病、睡眠呼吸暫停、胃食管反流、心理因素、睡姿不當等。 1.心肺疾病：心臟供血不足或肺部疾病如慢性阻塞性肺疾病等，會影響呼吸功能。心臟疾病可能導致心肌缺血，肺部疾病會使呼吸受限。 2.睡眠呼吸暫停：睡眠中呼吸暫時停止或減弱，導致缺氧和憋悶感。常見于肥胖、頸部短粗人群。 3.胃食管反流：胃酸反流刺激食管和咽部，引起胸部不適和呼吸困難。多與飲食習慣、肥胖等有關。 4.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能引發軀體癥狀，包括胸部的憋悶感。 5.睡姿不當：趴著睡或胸部受壓，影響呼吸順暢。 如果經常出現這種情況，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如心電圖、胸部 X 光、胃鏡等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

心血不足可因長期讀書，看電腦，勞心勞力，晚上熬夜，飲食不節，損傷脾胃，脾胃為氣血生化之源，脾胃受損，則氣血生化乏源，則氣血不足，血不養心，則可見眠差，多夢，心悸等癥。希望你以后能多加注意一下。