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回答1
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王博煒 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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17 歲身高 162CM 若想繼續增高,需綜合考慮多方面因素,如遺傳、營養、睡眠、運動、骨齡等。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
2019-01-22 17:01
1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,可通過了解家族身高情況,評估自身生長潛力。
2.營養:保證蛋白質、鈣、維生素等營養物質的充足攝入,如多吃牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。
3.睡眠:每晚保證充足且高質量的睡眠,有利于生長激素分泌,促進身高增長。
4.運動:適當進行有氧運動和跳躍運動,像游泳、跳繩、打籃球等,能刺激骨骼生長。
5.骨齡:到醫院進行骨齡檢測,若骨骺線未閉合,仍有長高空間。
6.心理:保持積極樂觀的心態,避免因身高問題產生過大壓力,影響內分泌。
7.疾病:某些疾病可能影響身高發育,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,需及時診治。
總之,17 歲仍處于生長發育期,通過綜合調理,有可能實現身高的進一步增長。但需注意,身高增長是一個漸進的過程,不可急于求成。
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回答6
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,根據年齡來說應該還有長高的空間,但是因人而定。具體的需要到醫院檢查骨齡,根據骨齡推算。注意飲食,加強體育鍛煉。
2016-02-28 00:14
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回答5
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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女,17歲,根據你的年齡要考慮你有可能還有增高的可能,建議你到醫院做骨齡檢查,針對情況給予調理建議你平日一定要注意均衡飲食,適當的增加營養,增加鍛煉等等。
2016-02-27 14:14
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回答4
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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如果你還想長高,應該去醫院查一查,看看骨骺是不是閉合啦,如果沒有還可以扎針,還可以繼續增長身高,如果閉合了,在扎針效果會很差,根據你現在得身高屬于發育正常,沒必要再去扎針。建議你去醫院查一查生長激素,拍個片子好看骨骺的發育情況,你要加強體育鍛煉,不挑食,也可以提高一些身高。
2016-02-27 12:07
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回答3
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好;根據您的提問;建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.
2016-02-27 11:36
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,身高與遺傳,營養情況,活動量,體內生長素分泌有關系。建議加強營養,多活動鍛煉身體,檢查一下鈷骺線未閉合的話可以大生長素治療。
2016-02-27 10:15
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