18 周歲身高 1.60 米是否還能長高，取決于多種因素，如遺傳、營養、運動、睡眠、骨骺線閉合情況等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，子女長高的空間可能相對較小，但并非絕對。 2.營養：均衡充足的營養是生長發育的基礎。缺乏蛋白質、鈣、維生素 D 等營養素會影響身高增長。 3.運動：適量的運動，如籃球、跳繩、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：生長激素在睡眠中分泌旺盛，長期睡眠不足會影響身高。 5.骨骺線閉合情況：通過 X 光檢查可了解骨骺線是否閉合。若未閉合，還有長高可能；若已閉合，長高空間有限。 綜合來看，18 周歲身高 1.60 米仍有長高的可能，但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習慣，如有疑慮，可到醫院進行相關檢查。

您好，您目前一米六，還有生長的空間的，男孩子一般情況在23歲內都會生長的。現在適當補充點鈣劑，同時營養方面加強，如果父母個子不高，可以選擇注射生長激素的。

你好骨骼生長少不了運動，運動不足白天沒有食欲，晚上睡不著，影響正常的生理代謝造成發育遲緩，運動本身就能促進生長激素的分泌，要想增高，應該多吃蛋白質，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。這些希望對你有所幫助。