經常出現腰疼、口干舌燥、頭暈耳鳴以及陽物不舉的癥狀，可能是腎虛引起，但要明確是腎陰虛還是腎陽虛，還需綜合其他表現判斷。一般來說，腎陽虛多伴有怕冷、四肢不溫、大便稀溏等；腎陰虛常有手足心熱、潮熱盜汗、心煩失眠等。調理方法包括飲食調整、生活習慣改善、藥物治療等。 1. 腎陰虛：腎陰虛者，體內陰液不足，不能制約陽氣，導致虛熱內生。會出現頭暈耳鳴、腰膝酸軟、口干咽燥、五心煩熱、失眠多夢、遺精早泄等癥狀。調理時應滋陰降火，可選用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等藥物。 2. 腎陽虛：腎陽虛時，溫煦失職，會有腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、面色蒼白、陽痿早泄、大便久泄不止等表現。調理宜溫補腎陽，藥物可選用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。 3. 生活習慣：避免過度勞累，保證充足睡眠，節制性生活。 4. 飲食調整：多吃一些具有補腎作用的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。 5. 適度運動：如散步、太極拳等，有助于增強體質。 出現上述癥狀應及時就醫，明確診斷，在醫生指導下選擇合適的調理方法和藥物，切不可自行用藥。

腎陰虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛，頭暈或耳鳴，聽力下降，口乾咽燥，煩熱，手足掌心發熱，晚上出汗，大便乾結，男子遺精。脈搏細弱無力或脈搏細弱快速。舌體紅，舌苔少。腎陰虛證，往往有陰虛火旺癥狀。腎陽虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不順暢或失禁遺尿，男子性功能下降，更可有陽萎，女子不能懷孕，有時還出現水腫。脈搏細弱或要重按才能觸到細弱的脈搏。舌體胖大，有白色舌苔。腎陽虛證，往往有陽虛而寒的癥狀。

腎虧有陰陽之分。腎陽虛主要表現為現色蒼白、畏寒怕冷、浮腫、腰腿冷痛、尿頻而少、慢性腹瀉、男性慢痿、女性閉經等癥，治療上可酌情使用金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等方劑；腎陰虛則主要表現為面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、兩下肢無力、自覺低熱、兩頰泛紅、頭暈目眩、耳聾、手足心微熱、夢遺等癥，可用六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等方劑治療,建議具體還是看看中醫，結合醫生辯證服用藥物治療調理