腦梗、心梗患者多次發病且現腦袋漲疼，預防需從生活習慣、飲食、運動、情緒、定期檢查等方面入手，用藥包括抗血小板聚集藥、降脂藥、降壓藥等。 1.生活習慣：保持規律作息，充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒，減少對血管的損害。 2.飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物等富含營養的食物。 3.運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強心肺功能。 4.情緒：保持良好心態，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，以防血壓波動。 5.定期檢查：定期監測血壓、血糖、血脂、心電圖等，以便及時發現異常。 6.藥物治療：可使用阿司匹林腸溶片抗血小板聚集，阿托伐他汀鈣片降脂穩定斑塊，硝苯地平緩釋片控制血壓等。但藥物使用需遵醫囑。 總之，腦梗、心梗患者要綜合采取多種措施預防疾病復發，同時嚴格遵循醫囑用藥，如有不適及時就醫。

你的描述太簡單！！！，你對你自己的病痛都不認真，如何指望醫生給你認真回答？？？？