早晨血壓升高至 180/90mmHg 是比較危險的情況。引起血壓升高的原因較多，如不良生活習慣、遺傳因素、年齡增長、精神心理因素、其他疾病影響等。治療上需綜合考慮，藥物選擇也應謹慎，常用藥物有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等。 1. 不良生活習慣：長期高鹽飲食、酗酒、缺乏運動、長期熬夜等都可能導致血壓升高。應調整生活方式，低鹽飲食，適量運動，保證充足睡眠。 2. 遺傳因素：如果家族中有高血壓患者，自身患病風險會增加。需要更注重定期監測血壓。 3. 年齡增長：隨著年齡增大，血管彈性下降，血壓容易升高。要注意定期體檢，及早發現和干預。 4. 精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等會引起血壓波動。應學會調節情緒，緩解壓力。 5. 其他疾病影響：如腎臟疾病、內分泌疾病等也可能導致血壓升高。需治療原發疾病，并控制血壓。 總之，早晨血壓高需要引起重視。建議先到正規醫院進行全面檢查，明確病因，在醫生的指導下選擇合適的降壓藥物，切勿自行用藥。

你的問題出現了高血壓？這種狀態，可以吃降壓藥治療，長期吃，先吃北京領號降壓片，或者吃復方羅布麻降壓片治療，就可以。