胃腸消化不好且長期大便拉稀，可能是飲食不當、腸道菌群失調、胃腸疾病、精神因素、藥物副作用等原因所致。 1.飲食不當：長期食用辛辣、油膩、生冷食物，或飲食不規律，可能導致胃腸功能紊亂。應調整飲食，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。 2.腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等。 3.胃腸疾病：如腸胃炎、胃潰瘍等。需就醫檢查，明確診斷后進行針對性治療，可能會用到奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊等藥物。 4.精神因素：長期焦慮、緊張等不良情緒會影響胃腸功能。要注意調節情緒，保持心情舒暢。 5.藥物副作用：某些藥物可能影響胃腸功能。必要時在醫生指導下調整用藥。 總之，長期胃腸消化不好、大便拉稀應引起重視，及時調整生活方式，必要時就醫，明確原因并進行規范治療。

你這個要看一下肛腸科的醫生.做結腸鏡檢查最好.是否是有腸道問題可能.尤其是否有結腸炎的可能.另外一定要禁煙,酒,辛辣食物.同時口服腸炎寧,結腸炎丸.具體用法和注意事項謹遵醫囑。