來事前 20 天乳房脹痛，可能是激素變化、乳腺增生、不良生活習慣、精神因素、乳房疾病等原因引起。 1. 激素變化：月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，會刺激乳腺組織，導致乳房脹痛。這是較為常見的生理現(xiàn)象。 2. 乳腺增生：乳腺組織增生和復舊不全，形成乳腺增生癥。除了乳房脹痛，還可能伴有乳房腫塊。 3. 不良生活習慣：長期熬夜、飲食不規(guī)律、過度勞累等，會影響內(nèi)分泌，引發(fā)乳房脹痛。 4. 精神因素：壓力過大、焦慮、緊張等不良情緒，可能導致神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)，引起乳房脹痛。 5. 乳房疾病：如乳腺炎、乳腺纖維瘤等，也可能出現(xiàn)乳房脹痛，同時可能伴有其他癥狀。 如果來事前乳房脹痛較為嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如乳腺超聲等，以明確原因，并采取相應的治療措施。平時要注意保持良好的生活習慣和心態(tài)，有助于緩解乳房脹痛。

建議彩超檢查看看是否是小葉增生。或可能是月經(jīng)前由于體內(nèi)激素水平的波動引起的。也可以吃逍遙丸調(diào)理緩解疼痛的癥狀。注意選擇胸罩要適中,不能束胸過緊.最好還應該做彩超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查看看.且你應該每年都去醫(yī)院做一次專科檢查看看。這樣也可以早期排除惡變的可能的。

你好;你的情況考慮是乳腺炎或乳腺增生引起的,建議最好去醫(yī)院做個乳腺彩超，進行確診以后再進行治療。