打乒乓球后第二天疼痛,拔罐貼膏藥無效怎么辦
前幾天和朋友打乒乓球,第二天就痛,我認為是拉傷補充問題1:(2010-05-1415:24:15)拔罐,帖膏藥,都沒明顯的好
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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打乒乓球后第二天出現疼痛,拔罐、貼膏藥效果不佳,可能是肌肉拉傷、關節損傷、韌帶損傷、乳酸堆積、腱鞘炎等原因導致。 1. 肌肉拉傷:運動時肌肉過度收縮或拉伸,造成肌纖維撕裂。應立即休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢。可外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等。 2. 關節損傷:關節受到外力沖擊或過度扭轉。需限制活動,早期冷敷,后期熱敷,口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等緩解疼痛。 3. 韌帶損傷:運動中韌帶受到過度牽拉。要停止活動,進行固定,服用舒筋活血片、活血止痛膠囊等。 4. 乳酸堆積:劇烈運動使體內產生大量乳酸。通過按摩、熱敷、適當活動促進代謝。 5. 腱鞘炎:反復活動引起腱鞘炎癥。注意休息,局部熱敷,外用扶他林軟膏等。 如果疼痛持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診,明確病因,進行針對性治療。
2025-02-05 14:14
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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考慮是肌肉拉傷,建議局部熱敷理療按摩,注意適當鍛煉。
2016-02-28 03:14
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