自慰后出現陰莖無法勃起、變短且有異常動的情況，可能是由于頻繁自慰導致的疲勞、心理因素、局部神經血管損傷、生殖系統疾病、內分泌失調等。 1. 疲勞：頻繁自慰會使身體和性器官過度疲勞，影響勃起功能。需要適當休息，避免短期內再次自慰，保證充足睡眠。 2. 心理因素：過度擔憂或焦慮會加重癥狀。應調整心態，認識到這可能是暫時的，減輕心理負擔。 3. 局部神經血管損傷：自慰時動作不當可能損傷陰莖的神經和血管。若損傷輕微，通過休息和營養支持可能恢復；嚴重時需就醫治療。 4. 生殖系統疾病：如前列腺炎、尿道炎等炎癥可能影響勃起。需要進行相關檢查，確診后使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛等治療。 5. 內分泌失調：體內激素水平失衡也會導致勃起問題。可通過檢查激素水平，必要時補充激素進行調節。 出現這種情況不必過于緊張，但也不能忽視。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院男科或泌尿外科就診，進行詳細檢查和治療。

您好，任何事情都有兩面性，但有這么一條規律就是，不要過度就好，手淫亦是如此。適度手淫可以緩解欲望，畢竟以您現在的年齡來看，正處于青春期，但是頻繁手淫會導致腎精丟失多度而引起腎虛，出現陽痿，早泄，腰膝酸軟，乏力，頭暈等癥狀，危害身體健康~。