無癥狀乙肝病毒攜帶者若因工作必須飲酒，可從定期檢查、飲食調理、作息規律、適當運動、情緒管理等方面進行保健。 1.定期檢查：包括肝功能、乙肝病毒定量、肝臟超聲等，以便及時發現病情變化。建議每 3 - 6 個月檢查一次。 2.飲食調理：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免油膩、辛辣、刺激性食物。 3.作息規律：保證充足的睡眠，每天不少于 7 小時。避免熬夜，有助于肝臟修復。 4.適當運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質。 5.情緒管理：保持良好的心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，減輕肝臟負擔。 總之，對于無癥狀乙肝病毒攜帶者，即使工作需要飲酒，也要重視自身健康，做好上述保健措施。同時，盡量減少飲酒量和飲酒次數。

你好，平時一定要注意不要過于勞累，禁酒，不要吃肝損害的藥物。多喝水多吃蔬菜水果。如果要吃可以吃點：復方維生素B維生素C肌苷片保肝治療，但是藥物不要過多，過多的藥物反而會造成肝臟損害。因為任何藥物都要通過肝臟代謝。都會或多或少加重肝臟損害。肝功能正常就不需要特別治療，肝功正常才是目的。留得青山在不怕沒有材燒。

你好，乙肝病毒攜帶者是嚴禁飲酒的，建議更換工作