甲減患者能否正常運動和飲食,如何改善便秘
甲減病人可以做正常的運動和飲食嗎別的還好,就是好幾天也不接一次大手,也不是大便干燥,就是不想去。發(fā)病時間及原因:10年治療情況:一直服用優(yōu)甲樂想得到怎樣的幫助:走路每天要3個小時運動會加重病情嗎
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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甲減患者可以進行適當?shù)倪\動和飲食調(diào)整,但需注意方式和程度。對于便秘問題,可從飲食、運動、藥物等多方面改善。 1. 運動方面:甲減患者可以運動,但要適量。如每天進行 3 小時的走路運動,一般不會加重病情,反而有助于增強體質(zhì)、促進新陳代謝。但應避免過度勞累,如有不適應及時停止。 2. 飲食方面:保持均衡飲食,增加富含膳食纖維的食物,如蔬菜、水果、全谷物等。適量攝入蛋白質(zhì),如瘦肉、魚類、豆類。控制脂肪和膽固醇的攝入。 3. 藥物治療:便秘嚴重時,可在醫(yī)生指導下使用乳果糖、開塞露、聚乙二醇等藥物,但需遵醫(yī)囑。 4. 水分攝入:保證充足的水分攝入,有助于軟化糞便,促進排便。 5. 生活習慣:養(yǎng)成良好的排便習慣,定時排便,避免憋便。保持規(guī)律的作息,減輕壓力,有助于改善腸道功能。 總之,甲減患者通過合理的運動、飲食調(diào)整和必要的治療,能夠在一定程度上改善便秘情況,同時也有助于控制甲減病情。但在進行任何調(diào)整和治療時,都應遵循醫(yī)生的建議。
2025-02-06 17:35
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谷印亮 醫(yī)師
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理療科
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甲減病人易出現(xiàn)粘液性水腫,就是您說的體重增加,腿臉眼睛都是有些水腫,這種水腫不是一般我們看到的心衰或者腎臟不好引起的水腫那樣容易消退。平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食,同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間,吃頓飯的時間不少于20分鐘。控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽
2016-02-27 22:23
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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甲減的病人,可以做正常的運動和日常飲食.
2016-02-27 18:18
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什么是甲減? 甲狀腺功能減退(甲減)是由甲狀腺素合成,分泌、或生物效應不足所至的一組臨床綜合征。本病通常是由于甲狀腺腺體本身病變引起,即原發(fā)性甲狀腺功能減退癥。由于垂體分泌促甲狀腺激素(TSH)不足或下丘腦分泌促甲狀腺激素釋放激素(TRH)不足所致的甲狀腺激素分泌下降所致者,稱為繼發(fā)性甲狀腺功能減退癥或中樞性甲減,其中由下丘腦病變引起TRH缺乏的甲減稱為三發(fā)性甲狀腺功能減退癥。臨床表現(xiàn)精神意識障礙、小腦共濟失調(diào)等。多見于40~60歲,女性多發(fā),約為男性的5倍。 查看全文»