血壓 90 - 137mmHg 偏高，喝芹菜根泡的水可能有一定輔助作用，但效果有限。芹菜根泡水對(duì)腎一般無明顯不良影響，但也不能完全依賴。影響血壓的因素眾多，如飲食、運(yùn)動(dòng)、遺傳、精神狀態(tài)、疾病等。 1. 飲食：高鹽、高脂、高糖飲食易導(dǎo)致血壓升高，應(yīng)保持低鹽、低脂、低糖飲食。 2. 運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)可使血壓升高，適量有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等有助于控制血壓。 3. 遺傳：若家族中有高血壓患者，自身患病風(fēng)險(xiǎn)增加，需更注重預(yù)防。 4. 精神狀態(tài)：長期緊張、焦慮、壓力大易使血壓波動(dòng)，應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。 5. 疾病：某些疾病如腎病、內(nèi)分泌疾病等可能引起繼發(fā)性高血壓，需排查治療。 血壓偏高需要綜合管理，不能僅依靠芹菜根泡水。定期監(jiān)測(cè)血壓，如有必要，及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和生活方式調(diào)整。

你好。芹菜根有藥用價(jià)值，具有降血壓、鎮(zhèn)靜等作用。你現(xiàn)在的血壓屬于正常高值水平，可以用芹菜根泡水喝，具有一定的降壓作用。不過這不能代替藥物治療，如果你的血壓再升高的話建議去醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)治療。在平時(shí)要注意休息，不要過度緊張和勞累。

血壓控制建議你低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng).在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心通定.最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服,血壓更平穩(wěn).多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療.

可以的。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療。

朋友你好，你這情況應(yīng)該注意飲食宜清淡，注意低鈉飲食，不吃動(dòng)物油食，少吃高熱量飲食,如糖類和脂肪，多吃魚類和綠色蔬菜，芹菜具有良好的降壓效果，可多吃啊。