節食減肥后出現胸口悶、呼吸困難、胃脹、打嗝困難、吃窩窩頭易噎到等癥狀，可能是營養不良、胃腸功能紊亂、胃酸反流、食管炎、心臟問題等原因所致。 1. 營養不良：節食可能導致身體缺乏必要的營養物質，如蛋白質、維生素和礦物質，影響身體正常功能，包括心肺功能和胃腸蠕動。 2. 胃腸功能紊亂：過度節食會打亂胃腸道的正常節律，導致消化液分泌異常，胃腸蠕動減慢，引起胃脹、打嗝等癥狀。 3. 胃酸反流：節食可能使胃酸分泌失調，胃內壓力增大，導致胃酸反流到食管，引起胸口悶和燒心感。 4. 食管炎：長期的胃酸反流可能損傷食管黏膜，引發食管炎，導致吞咽困難和胸口不適。 5. 心臟問題：節食可能造成血糖降低、電解質紊亂，影響心臟的正常供血和節律，出現胸悶、呼吸困難。 出現這些癥狀應引起重視，盡快恢復正常飲食，保證營養均衡。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

你好，你的癥狀可能是著涼，飲食不規律，引起的胃炎的癥狀建議你可以服用雞內金和嗎丁啉治療，平時按時吃飯，少吃過涼和辛辣的食物

你的這種情況主要考慮胃炎引起的。建議你還是去正規醫院檢查，可以做胃鏡看看胃黏膜情況，明確病因后才能對癥治療。