月經量少是不少女性面臨的問題，氣血和膠囊的服用時間需綜合多種因素判斷，包括個人體質、月經周期特點、病因等。一般來說，在經期前一周左右服用較為常見，但也有在經后服用的情況。 1. 個人體質：如果體質偏寒，氣血運行不暢，經前一周服用可能有助于改善氣血循環。 2. 月經周期特點：若月經周期較短，經前 3-5 天服用；周期較長，可提前至 10 天左右。 3. 病因：如因肝郁氣滯導致月經量少，經前服用效果較好；若為氣血虧虛，經后服用利于調養。 4. 既往用藥反應：若之前服用過類似藥物，可參考以往經驗確定服用時間。 5. 醫生建議：最終服用時間應遵循醫生的專業建議，以確保安全有效。 總之，氣血和膠囊的服用時間并非絕對固定，需要綜合考慮多種因素。建議在醫生指導下用藥，同時保持良好的生活習慣和心態，有助于改善月經量少的狀況。

月經量少的原因很多，1、過度節食的女性會發生月經量少。2、作息無度的女性容易發生月經量少，因為女性在經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分抽縮，就會出現月經量少，甚至閉經的癥狀。3、生悶氣或相遇重要魂魄刺激和心理創傷，都容易導致少女月經量少。月經少還可能有以下原因：常見的是內分泌原因，如各種激素分泌異常或不排卵等；另外可能是子宮內膜本身的原因，如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產、刮宮引起子宮內膜薄等。具體檢查后治療。

經血過少一般會抽血檢查,檢查促卵泡素,黃體生成素,雌激素,催乳素,黃體酮,來確定是卵巢還是腦垂體的激素出問題建議您最好是在經前期服用氣血和膠囊，經期服用的話，容易導致月經量多等。如果月經量少的話，經期也是可以服用的。平時宜食用溫熱性質的食物，不宜食用生冷食物，注意保持心情舒暢，注意休息。