慢性鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下層的慢性炎癥，主要由環(huán)境、感染、免疫等因素引起。治療方法包括改善環(huán)境、鼻腔清洗、局部用藥、按摩等。 1. 改善環(huán)境：避免長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)房，保持室內(nèi)空氣流通和適宜的溫度、濕度。 2. 鼻腔清洗：可用生理鹽水沖洗鼻腔，每日 1-2 次，能清除鼻腔分泌物，減輕炎癥。 3. 局部用藥：如布地奈德鼻噴霧劑，有助于減輕鼻黏膜炎癥，但需遵醫(yī)囑使用。 4. 按摩：用手指輕輕按摩鼻翼兩側(cè)，促進(jìn)鼻部血液循環(huán)，緩解鼻塞。 5. 食療：適當(dāng)食用富含維生素 C 的食物，如橙子、草莓等，增強(qiáng)免疫力。 6. 運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，可改善鼻部血液循環(huán)，減輕癥狀。 慢性鼻炎的治療需要綜合多種方法，且要長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

鼻炎寧顆粒,補(bǔ)中益氣丸口服1,飲食要清淡一點(diǎn),禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,等食物.2,保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.,加強(qiáng)體育鍛煉.慢跑,打太極拳等.

您好,你的情況非常適合鹽水洗鼻的方法.治療鼻炎目前最常見(jiàn)的就是藥物,手術(shù)等治療方法.平時(shí)防止感冒,減少鼻炎發(fā)作的幾率.鼻炎不能根治,容易反復(fù)發(fā)作,除了藥物,手術(shù)等治療方法外,建議你嘗試鹽水洗鼻的方法（參考中國(guó)鼻炎綠色治療網(wǎng)）,這個(gè)方法不用藥物,沒(méi)有副作用.對(duì)單純性鼻炎效果不錯(cuò),鹽水的濃度,溫度,操作方法掌握好了,可以有效的緩解癥狀,消除炎癥,堅(jiān)持一段時(shí)間一定回有好的效果.用生理鹽水即可,不要再加麻黃素了,對(duì)鼻粘膜刺激太大.鹽水洗鼻的方法對(duì)鼻腔沒(méi)有任何傷害,但一定要堅(jiān)持.

用撲爾敏、VITC、辛放鼻炎膠囊地塞米松葡萄糖酸鈣等治療,并且禁忌辛辣硬食物煙酒

想要有效預(yù)防鼻炎，原則上應(yīng)盡量避免接觸過(guò)敏原及減少環(huán)境致病因子，生活上也要注意保暖、忌口的正確觀(guān)念。下列的重要訊息，希望您能盡量做到，才能減少鼻炎的發(fā)生，或是減輕鼻炎發(fā)生的痛苦。1.避免落塵和霉菌的滋生2.最好能夠在每星期中，以熱水清洗枕頭、被褥。3.打掃時(shí)應(yīng)盡量帶上口罩。4.避免過(guò)度刺激的味道，如蚊香、燒香、油漆、清潔劑等。5.家中應(yīng)避免飼養(yǎng)寵物。如：貓、狗、鳥(niǎo)、兔、鼠等。6.避免吸煙及處在二手煙或污濁的空氣中。7.皮膚過(guò)敏者應(yīng)避免過(guò)度使用清潔劑。1.睡覺(jué)時(shí)可以將枕頭稍稍墊高頭肩部。2.注意睡覺(jué)房間的溫度要適中，寧可偏熱，不可太冷。3.睡覺(jué)時(shí)要注意身體的保暖，特別是腳的保暖。4.早晨起床時(shí)應(yīng)即加衣服。5.起床后可以洗臉的溫?zé)崦磔p摀口鼻呼吸數(shù)分鐘。早晨起床刷牙洗臉宜用溫水。6.洗澡或洗發(fā)后，盡速擦身體及吹干頭發(fā)，馬上把衣服穿好。7.冷天早晨出門(mén)或騎乘機(jī)車(chē)、腳踏車(chē)，可帶上口罩，保持口鼻的溫暖濕潤(rùn)，減少干冷空氣的刺激。1.情緒上應(yīng)適度的調(diào)適，避免劇烈的情緒波動(dòng)。2.若經(jīng)常大吵大鬧，或憂(yōu)郁激動(dòng)，最好考慮請(qǐng)心理醫(yī)師協(xié)助開(kāi)導(dǎo)。1.避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在體能較好時(shí)，及夏天午后才可游泳。2.請(qǐng)勿過(guò)度疲勞或熬夜，盡量睡眠充足，以保持旺盛之體力。3.應(yīng)做規(guī)律而漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)。如：登山、健行、跑步、韻律舞或打球。一周三次比較剛好。4.病童在游戲或嬉戲時(shí)、追逐跑跳過(guò)度激烈時(shí)，應(yīng)予以制止。1.應(yīng)多吃新鮮的食物、或含蛋白質(zhì)多的食物：如魚(yú)、牛乳、蛋、大豆、肉等與谷類(lèi)食物。2.禁忌食物：梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白蘿卜、冷飲、冰水、香煙、啤酒、及各種酒類(lèi)。應(yīng)該避免巧克力、核桃、魚(yú)干、及人工加味加工食品。