經常胃脹、有撐感且打不出嗝，可能是由飲食不當、胃腸動力不足、胃部疾病、精神因素、藥物副作用等原因引起。 1. 飲食不當：進食過快、過多，或食用易產氣食物如豆類、洋蔥等，導致胃內氣體增多。應注意細嚼慢咽，調整飲食結構。 2. 胃腸動力不足：胃腸蠕動緩慢，使食物在胃內停留時間過長。可通過適當運動，如散步、慢跑等促進胃腸蠕動。 3. 胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等疾病會影響胃的正常功能。需就醫進行胃鏡等檢查，明確診斷后對癥治療。 4. 精神因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，可能影響胃腸神經功能。要注意調節情緒，保持心情舒暢。 5. 藥物副作用：某些藥物如抗生素、降壓藥等可能引起胃腸道不良反應。必要時在醫生指導下調整用藥。 如果胃脹等癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

您好,根據您的描述來看我們建議您首先戒除煙酒（如果戒不掉就盡量少抽點少喝點）,少食辛辣,油炸等刺激胃腸的食物,少想煩惱事,減輕心理壓力,別生氣別著急,保持良好心情.這是最主要的.你必須在意這點.否則光憑用藥是治不好的.當你以上都能夠做到的時候,再加上以下藥物治療三個月即可痊愈.藥物為：雷貝拉唑1片2次/日（口服兩個月即刻停用,如燒心的厲害每次可加1片）,援生力維2片3次/日,克拉霉素片2片3次/日（如果青霉素過敏可改服：替硝唑2片3次/日）,慶大霉素針劑1支3次/日（口服半月即刻停用,如果過敏就不要用了）.還可以再加用一個中成藥：荊花胃康2粒3次/日.以上藥物均為飯前半小時口服.必須按時服用,不可隨意停服,一個星期內見效.希望我的回答能解除您的病痛

膽汁反流性胃炎在臨床上比較常見。膽汁反流性胃炎是由于從膽囊排入十二指腸的膽汁和其它腸液混合，通過幽門，逆流至胃，刺激胃粘膜，從而產生的炎癥性病變。膽汁反流性胃炎的病因主要為胃大部切除胃空腸吻合術后，以及幽門功能失常和慢性膽道疾病等。膽汁反流性胃炎的中醫辨證，大多屬于脾胃升降失調、水飲停滯胃脘，兼有肝氣郁結。按此辨證結果對癥下藥，效果比較理想。