肩周炎是肩關節周圍軟組織發生的無菌性炎癥，多因長期不良姿勢、肩部勞損等引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、運動康復、中醫治療及手術治療等。 1.物理治療：常用的有熱敷、冷敷、超短波、紅外線照射等，能促進肩部血液循環，減輕疼痛和炎癥。 2.藥物治療：可口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥。也可外用扶他林軟膏等。 3.運動康復：進行肩部伸展、旋轉等運動，增強肩部肌肉力量，改善關節活動度。 4.中醫治療：如針灸、推拿按摩，能疏通經絡、調和氣血。 5.手術治療：對于病情嚴重、保守治療無效者，可考慮關節鏡微創手術。 肩周炎的治療需要綜合多種方法，患者應及時就醫，在醫生的指導下選擇適合自己的治療方案，并堅持治療和康復訓練，以促進肩部功能的恢復。

肩周炎雖然不是一種危重急病癥,但也需要積極治療.目前來講運用按摩,理療都有良好的治療效果.如能注意家庭養護,進行功能鍛煉,才能促進局部血液循環,改善營養代謝,緩解肌肉攣縮,可慢慢緩解不適癥狀的.

肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。但若不配合治療和功能鍛煉，即使自愈也將遺留不同程度的功能障礙。早期給予理療、針灸、適度的推拿按摩，可改善癥狀。無論病程長、短，癥狀輕、重，均應每日進行肩關節的主動活動，活動時以不引起劇痛為限。另外可使用外用的中藥進行治療，像立正消痛貼，外用敷劑，藥物從皮膚滲透病變骨質，效果非常好，中藥外用，無副作用，治療效果比口服西藥要好得多。

肩周炎采用的治療手段可以用理療，西式手法，推拿，按摩，醫療體育等多種措施，以達到解除粘連，擴大肩關節運動范圍，恢復正常關節活動功能的目的。如果疼痛厲害可以一下消炎止痛的藥物，比如;炎痛喜康片，腺苷B12等改善一下癥狀。

您好，1、加強體育鍛煉是預防和治療肩周炎的有效方法，但貴在堅持。2、營養不良可導致體質虛弱，而體質虛弱又常導致肩周炎。如果營養補充得比較充分，加上適當鍛煉，肩周炎常可不藥而愈。3、受涼常是肩周炎的誘發因素，因此，為了預防肩周炎，中老年人應重視保暖防寒，勿使肩部受涼。一旦著涼也要及時治療，切忌拖延不治。