手指肚干癟有凹陷豎紋可能由營養不良、缺水、皮膚疾病、年齡增長、系統性疾病等因素引起。可通過飲食調整、皮膚護理、治療疾病等方式改善。 1.營養不良：缺乏維生素 A、E 和蛋白質等營養物質可能導致。應多吃富含這些營養的食物，如胡蘿卜、堅果、肉類等。 2.缺水：水分攝入不足或環境干燥會使皮膚失去彈性。要保證充足飲水，使用保濕護膚品。 3.皮膚疾病：如濕疹、手癬等，會影響皮膚狀態。需針對病因治療，如濕疹使用糖皮質激素軟膏，手癬使用抗真菌藥物如克霉唑乳膏。 4.年齡增長：皮膚老化，膠原蛋白減少。可適當補充膠原蛋白，做好防曬。 5.系統性疾病：如貧血、甲狀腺功能減退。要治療原發疾病，貧血可補充鐵劑，甲狀腺功能減退需服用左甲狀腺素鈉片。 總之，手指肚出現干癟有凹陷豎紋可能是多種原因造成的。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確原因，采取相應的治療措施。

您好！根據您的描述情況，一般多可能有血氣不足，貧血或維生素缺乏導致的可能性較大！建議可以到醫院中醫科看下，一般平時注意加強營養，多吃蔬菜水果，不要熬夜，適當可以吃些補氣補血食物如花生，紅棗等，維生素缺乏的話可以適當服用２１金維他！平時多喝水！醫生詢問：